Tras haber engordado después de dejar de hacer deporte y haber tenido mucho estrés profesional, me encontré con un sobrepeso considerable. Es evidente que había intentado adelgazar varias veces a través de diversas dietas que provocaban el efecto yo-yo. Mi pérdida de peso se basa en el concepto de adelgazar sin dietas y trabajando el aspecto emocional, así como conectándome con el sentido de mi cuerpo (sensaciones al comer). Mi peso inicial era de 132,5 kilos y ahora peso 106 kilos. Así que en un año y medio he perdido 26 kilos. Todavía estoy en proceso de perder peso y volver a ponerme en forma.
No fui escuchada ni respetada en mis problemas. Lo que provocó una reacción exponencial en mi estado psíquico. Aunque creo que las diversas actitudes y consejos fueron bien intencionados y que estas personas no son conscientes de sus actos.
Para compartir experiencias con las personas afectadas por el sobrepeso y la obesidad, ayudarlas y colmar las lagunas de nuestro sistema suizo de tratamiento de la obesidad, he creado una asociación de apoyo a los pacientes llamada Perceptio Cibus (www.perceptiocibus.org). Nuestro predominio es trabajar el aspecto de la gestión de las propias emociones, así como volver a aprender a conectar con el propio sentido del cuerpo para alcanzar el propio peso de equilibrio.
