Nous avons le plaisir de vous présenter Hana Vrabcová, nouveau membre de l'EASO ECPO, originaire de Slovaquie.
Je m'appelle Hana Vrabcová, j'ai étudié la pharmacie et le droit à Bratislava, j'ai occupé différents postes dans le domaine de la santé et j'ai ensuite créé un centre de santé privé, où je travaille avec ma fille qui est également pharmacienne. Outre la pharmacie, je m'intéresse au défi et aux habitudes alimentaires saines et à leur relation avec le surpoids et l'obésité.
Où j'habite
Je suis originaire de Brno, en République tchèque, et après avoir obtenu mon diplôme à la faculté de pharmacie de l'université Comenius de Bratislava, j'ai également obtenu un diplôme à la faculté de droit. Depuis que je vis à Bratislava, j'ai un fils et une fille et trois petits-enfants.
Bratislava est une très belle capitale de la République slovaque, située au cœur de l'Europe. Par sa population, c'est la ville la plus élevée de Slovaquie, dit "Beauté sur le Danube". C'est la seule capitale au monde qui se trouve aux frontières de trois États, voisins de l'Autriche et de la Hongrie.
Le château de Bratislava et la cathédrale Saint-Martin sont les éléments dominants et intéressants de Bratislava. Nous sommes fiers des montagnes slovaques, les Hautes Tatras, dont la nature offre un large éventail d'activités de loisirs, été comme hiver, et qui me chargent toujours d'une énergie positive.
Les coups de cœur
J'aime lire, en particulier des livres sur la nutrition, et je participe à des conférences dans ce domaine. J'aime voyager et découvrir de nouveaux paysages, leur culture, leur art, leurs habitants et leur nature. J'admire les jardins japonais et je cultive des bonsaïs. J'aime me détendre en écoutant de la musique classique. À Bratislava se tient chaque année le festival de la musique, où se produisent des artistes du monde entier.
Expérience personnelle de l'obésité
J'ai des problèmes de poids depuis mon enfance, ma grand-mère faisait beaucoup de cuisine et de gâteaux, et je devais manger tout ce qu'il y avait dans l'assiette. J'ai pris conscience de mon surpoids, et à l'âge de 17 ans, j'ai gagné et payé l'argent pour un cours de perte de poids, puis j'ai suivi les régimes.
Pendant mes études de pharmacie à Bratislava, j'ai vécu hors de chez moi et loin de la cuisine de ma grand-mère. J'ai mangé à l'internat et j'ai perdu 15 kg. Après le mariage, je me suis occupée de ma famille et de mon entreprise et j'ai pris 40 kg au total.
C'est ce qui a déclenché mes problèmes de santé. Lorsque je voyais des patients en surpoids, dont l'obésité était aggravée par leur état de santé, augmenter la consommation de médicaments contre la tension artérielle, le cholestérol et le diabète, et que je voyais comment ils souffraient, j'étais terrifiée.
Je ne voulais pas prendre de médicaments pour la pression et j'étais consciente de mon obésité, je voulais perdre du poids et m'occuper de mon mode de vie malsain et de ma guérison.
C'est pourquoi j'ai obtenu mon diplôme de conseiller en nutrition en République tchèque et j'ai acheté un appareil de diagnostic multifonctionnel inbody 270. Grâce à l'expérience que j'ai acquise, j'ai créé un centre de santé et de conseil où l'on pratique la composition corporelle et le conseil nutritionnel, et nous avons un site Internet et un site FB sur nos activités.
J'ai progressivement perdu 17 kg, mais j'ai du mal à les garder, mais ma tension artérielle est maintenant dans la norme.
En 2014, j'ai suivi un cours sur l'approche cognitivo-comportementale du surpoids et de l'obésité de STOB et je suis devenue conférencière. Depuis l'année dernière, je travaille en étroite collaboration avec l'organisation tchèque STOB et sa fondatrice, Mme Iva Málková. Son programme de réduction saine du poids en modifiant les habitudes alimentaires et de mouvement, ainsi qu'un changement d'état d'esprit et l'utilisation d'une approche psychologique de la perte de poids, est exceptionnel et très bénéfique.
J'ai créé un site web et une boutique en ligne www.mojstob.sk, où nous informons les patients de nos activités, de nos connaissances et de notre expérience dans le traitement de l'obésité. J'écris des articles sur cette question sur des sites web et dans les médias, et je donne des conférences.
Soutenir les intérêts des patients aujourd'hui et à l'avenir
Je suis un nouveau membre de l'ECPO et je suis très heureux que le groupe m'ait accepté et que je puisse représenter la Slovaquie ici, sur proposition de Lubica Fabryova, le président de la section obésitologique de la Société slovaque du diabète, dont je suis membre, et également membre de l'Association slovaque d'obésitologie nouvellement créée.
Je suis membre d'organisations de soins de santé et, comme le pharmacien aide les professions de santé, mon objectif est d'aider les patients en surpoids ou souffrant d'obésité à améliorer leur santé.
Dans le même temps, je souhaite sensibiliser les citoyens slovaques à la prévention, à l'éducation à la santé et au traitement de l'obésité par le biais des médias sociaux et des centres de conseil en matière de santé.
Je souhaite contribuer à la mise en place d'une infrastructure de soins complète pour les patients obèses, qui fait défaut en Slovaquie, et à l'instauration d'un mode de vie sain.
Je sais qu'il s'agit de tâches difficiles, mais je suis convaincue qu'avec votre aide et l'expérience de mes collègues, je pourrai les mener à bien et aider notre paternité.