Ayant pris du poids après avoir arrêté de faire du sport et ayant subi beaucoup de stress professionnel, je me suis retrouvée avec un surpoids important. Il est clair que j'ai essayé de perdre du poids à plusieurs reprises par le biais de différents régimes qui ont eu pour conséquence l'effet yo-yo. Ma perte de poids est basée sur le concept de perdre du poids sans régime et de travailler sur l'aspect émotionnel ainsi que de me connecter à mon sens corporel (sensations alimentaires). Mon poids de départ était de 132,5 kilos et je pèse aujourd'hui 106 kilos. En un an et demi, j'ai donc perdu 26 kilos. Je suis toujours en train de perdre du poids et de me remettre en forme.
Je n'ai pas été entendue ni respectée dans mes problèmes. Ce qui a provoqué une réaction exponentielle sur mon état psychique. Bien que je pense que les différentes attitudes et conseils étaient bien intentionnés et que ces personnes ne sont pas conscientes de leurs actions.
Pour partager mon expérience avec les personnes touchées par le surpoids et l'obésité, pour les aider et pour combler les lacunes de notre système suisse de prise en charge de l'obésité, j'ai créé une association de soutien aux patients appelée Perceptio Cibus (www.perceptiocibus.org). Notre prédominance est de travailler sur l'aspect de la gestion des émotions ainsi que de réapprendre à se connecter avec son sens corporel pour atteindre son poids d'équilibre.
