Entdecken Sie die wissenschaftliche Animation zum Überdenken der Fettleibigkeit
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Fettleibigkeit. Woran denken Sie bei diesem Wort? An übermäßiges Gewicht? Ungesunde Lebensmittelauswahl? Eingeschränkte körperliche Aktivität? Belastung des Gesundheitswesens? Vielleicht, aber das ist nur ein Teil des Ganzen. Fettleibigkeit ist ein ernstes Problem für die Weltgesundheit und betrifft heute über 600 Millionen Menschen.
Die Wissenschaft der Fettleibigkeit ist jedoch komplex und wird häufig missverstanden. Einfach ausgedrückt: Fettleibigkeit entsteht, wenn wir mehr Kalorien zu uns nehmen als wir verbrauchen. Mit der Zeit wird die überschüssige Energie als Fett im Fettgewebe gespeichert, was zu einer Gewichtszunahme führt.
Um abzunehmen und das Gewicht zu halten, braucht man mehr als nur weniger zu essen und sich mehr zu bewegen. Unser Energiehaushalt kann nämlich von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst werden, darunter unsere Physiologie, Genetik, Umwelt, sozioökonomischer Status und Psychologie. Und dann ist da noch das homöostatische System des Körpers, das Appetit, Energieaufnahme und Energieverbrauch steuert.
Daran sind mehrere Bereiche des Gehirns beteiligt, darunter der Hypothalamus, der hormonelle und neuronale Signale aus anderen Gehirnstrukturen, dem Magen-Darm-Trakt und dem Fettgewebe verarbeitet. Eine Gewichtsabnahme verändert dieses System, wodurch der Körper mehr Hunger verspürt und die Stoffwechselrate sinkt. Außerdem schüttet der Magen vermehrt das Hormon Ghrelin aus, das das Hungergefühl und den Wunsch zu essen verstärkt.
Gleichzeitig geben der Magen-Darm-Trakt, die Bauchspeicheldrüse und das Fettgewebe weniger Sättigungssignale ab, so dass das Gehirn das Sättigungsgefühl nicht erkennt. Hormonelle Veränderungen wie diese sind einer der Gründe, warum Menschen, die abnehmen, trotz aller Bemühungen oft wieder zunehmen. Das Verständnis dieser Faktoren ist für den Umgang mit Fettleibigkeit von entscheidender Bedeutung, vor allem, wenn man die Komplikationen bedenkt, zu denen Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Osteoarthritis, Schlafapnoe und bestimmte Krebsarten gehören.
Ebenso können Fettleibigkeit und Übergewicht die gesundheitsbezogene Lebensqualität beeinträchtigen und die Lebenserwartung verringern. Die gute Nachricht ist jedoch, dass mit der richtigen Betreuung eine nachhaltige Gewichtsabnahme möglich ist und eine 5-10%-Reduktion einen bedeutenden Unterschied für die allgemeine Gesundheit des Einzelnen ausmachen kann. Menschen mit Fettleibigkeit sind motiviert.
Sie wollen wirklich abnehmen. Und sie wollen diesen Gewichtsverlust beibehalten, um ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Aber die Patienten können das nicht allein schaffen.
Sie brauchen Hilfe. Adipositas ist eine chronische Krankheit, die eine langfristige Behandlung erfordert. Und alles beginnt mit einer anderen Art von Gespräch.