Solveig Sigurdàrdottir
Letzten Monat nahm ich zusammen mit zwei anderen Frauen an einer beeindruckenden Fernsehsendung des isländischen Senders Hringbraut teil, die von dem bekannten und beliebten isländischen Fernsehmoderator Sirrý moderiert wurde. Die Sendung heißt "Fólk með Sirrý", und das Thema dieser Sendung war Fettleibigkeit und die Frage, wie wir anderen helfen können, ihre Gewichtsprobleme zu überwinden.
Wir drei haben unabhängig voneinander sehr hart daran gearbeitet, gesünder zu werden, und gemeinsam haben wir unglaublich viel abgenommen. 140 Kilogramm.
Jóna Hrönn Bolladottir ist eine bekannte und beliebte Pfarrerin hier in Island. In ihrer Diskussion über das Programm ging es um die Auswirkungen von Stress auf die Körperzusammensetzung. Sie beschloss, ein Sabbatical zu nehmen und während ihres Studienurlaubs ihren Lebensstil zu ändern. Sie kehrte als neue Frau zurück!
Ester Helga Guðmundsdóttir war in der Sendung als Vertreterin des isländischen Vorstandsverbands für Menschen, die mit Übergewicht und Esssucht arbeiten. Sie hat große Erfolge bei ihren eigenen Gewichtsproblemen erzielt und vielen anderen geholfen, ihr Gewicht zu reduzieren und ihre Gesundheit wiederzuerlangen.
Und dann war ich natürlich froh, zur Teilnahme eingeladen worden zu sein. Ich habe meinen Lebensstil geändert, indem ich eine positive Richtung in Bezug auf Lebensmittel und Ernährung eingeschlagen habe. Weg von strengen Diäten und Regimen, hin zu gesunden Optionen mit frischen, sauberen Lebensmitteln, die es mir ermöglichen, mein Leben zu genießen. Meine Welt hat sich durch das Essen gesunder, sauberer Lebensmittel verändert. Und indem ich spazieren gehe und Sport treibe - das Fitnessstudio ist toll, aber es ist wunderbar, sich einfach zu bewegen! Ein wichtiger Teil von all dem war mein Bemühen, mich nicht selbst zu zerstören, sondern mich aufzubauen. Und mich selbst zu respektieren, egal wie viel ich wiege.
Der Fernsehmoderator ist sehr bekannt, und es war toll, bei dieser Sendung mitzumachen. Die Sendung hatte gute Einschaltquoten und die Leute haben sich sehr positiv über sie geäußert.
Die komplette Sendung vom TV-Sender Hringbraut vom 9.10.2015 ist hier zum Download verfügbar.