Mein Name ist Bjargey Ingólfsdóttir und ich bin Mitglied des EASO ECPO-Patientenrats.
Vor ein paar Jahren ging es mir gesundheitlich nicht gut. Ich wog 265 Pfund und hatte chronische Schmerzen in meinem ganzen Körper. Ich war unglücklich mit meinem Zustand, traurig und deprimiert. Es war schwierig, übergewichtig zu sein.
Ich habe ständig Diäten gemacht, weil ich unbedingt abnehmen wollte. Ich lief kilometerlang auf dem Laufband im Fitnessstudio und zählte jede Kalorie, die ich aß. Ich habe gehungert, ich habe alles versucht, um abzunehmen. Aber ich habe nicht abgenommen, bis ich anfing, mich um meine Gesundheit, meinen Körper und meinen Geist zu kümmern.
Ich habe gelernt, mich selbst zu lieben, und angefangen, mich gut um mich zu kümmern. Jetzt habe ich 70 Pfund abgenommen und fühle mich sowohl glücklich als auch gesund.
Ich arbeite als Patientin, die mit Fettleibigkeit lebt, in einer isländischen Gesundheitsklinik namens Heilsuborg. Ich unterstütze und unterrichte Menschen, die mit Fettleibigkeit leben. Ich habe ein Buch mit dem Titel Hamingjubók (isländisch: Buch des Glücks) veröffentlicht. Das Buch ist ein Tagebuch, in das die Menschen eintragen können, wie sie sich fühlen, wofür sie jeden Tag dankbar sind und was sie im Laufe des Tages für ihre Gesundheit in Bezug auf Ernährung, Bewegung und Erholung tun.
Ich arbeite auch als Motivationsrednerin, gebe Seminare zur Stärkung von Frauen und reise mit Gruppen zu Gesundheitstreffen in Island und im Ausland.
